Пн. - Пт. с 9 до 22:00

Сб. - Вс. с 10 до 18:00

Нижняя Красносельская 35, с23
м.Бауманская/Красносельская

ФИТНЕС-
ПОДАРКИ

ДАРИМ СКИДКУ 500₽

НА ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ С
ПЕРСОНАЛЬНЫМ ТРЕНЕРОМ

ЗАПИСАТЬСЯ ОНЛАЙН

О HUMAN  SPACE

ФИТНЕС СТУДИЯ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ТРЕНИНГА В МОСКВЕ

Human Space – фитнес-территория на Бауманской для качественных тренировок и эффективных подходов к самосовершенствованию тела.

Персональный тренерский состав проводит групповые и самостоятельные занятия. Опытный остеопат направит вашу энергию на активизацию внутренних ресурсов и заложенные природой возможности самоисцеления организма. Для самых взыскательных приверженцев здорового образа жизни – современное фитнес-оборудование, оснащённые залы, массажный кабинет и кабинет психолога. Профессиональные системы и методики физической подготовки для развития координации, мышц, силы, гибкости, выносливости, функциональности тела и улучшения фигуры.

Human Space – идеальный выбор для ваших тренировок. Правильный и приятный путь к вашему благополучию.

ПОЗНАКОМЬТЕСЬ С НАШИМ ТРЕНЕРСКИМ СОСТАВОМ

Дмитрий Терещенко
Тренерский стаж 10 лет
Персональный топ-тренер. Применяет соматический подход в фитнес-тренировке, корректирует ход занятий и насыщенность тренировки исходя из физических возможностей подопечного. Дмитрий знает всё об анатомии, особенностях позвоночника, нутрициологии и тренирует людей до результата. Чемпион первенства России по бодибилдингу 2013.
Антипкин Сергей
Тренерский стаж 9 лет
Персональный топ-тренер. Сергей поможет найти причину несбалансированной работы мышц и исправить сформировавшиеся паттерны движения. Не просто проведет тренировку, а подскажет как правильно сформулировать реальную цель посещения Human Space и помочь в её достижении. Сертифицированный специалист Ассоциации Профессионалов Фитнеса.
Наталья Шабалина
Cтаж работы 4 года
Наталья владеет различными массажными техниками в совершенстве. Проводит работу с биомеханической коррекцией тела, постизометрическую релаксацию мышц, висцеральную и фасциальную терапии. В арсенале Натальи: скульптурный массаж лица и тела, антицеллюлитный массаж, лимфодренажный, баночный, гуаша.
Роман Руслан
Тренерский стаж 10 лет
Персональный тренер, врач, специалист в области репаративной медицины и реабилитации спортсменов. Стаж работы в сфере реабилитации с 2010. Работает с инновационными методами коррекции веса и реструктуризации образа жизни. Образование: «Врач-педиатр» СибГМУ г. Томск; интернатура по специальности «Травматология и ортопедия», «Психиатрия» НГМУ г. Новосибирск; ВКГУ им. Аманжолова специальность «Физическая культура и спорт»; сертификат TRX; опыт клинической работы в вопросах лечения расстройств пищевого поведения.
МОРОЗОВА ВАРВАРА
Тренерский стаж 7 лет
Варвара проводит занятия по программе Антигравити – тренировка в гамаке, сочетающая в себе силовые упражнения, упражнения на растяжку и элементы Йоги. Особое внимание тренер уделяет развитию гибкости тела и достижению баланса. Аэройога – это уникальная фитнес, который позволяет раскрыть внутренний потенциал. КМС по художественной гимнастике. Международный сертификат AntiGraviti International Airyoga Academy.
Алена Ан
Тренерский стаж 5 лет
Алёна со всей своей деликатностью научит вас управлять своим телом. Поможет обрести чувство спокойной уверенности и гармонии, раскрывая энергию. Тренер проводит полный теоретический и практический курс по Хатха-йоге (пранаям, бандх, мудр, крий), знакомя со статическими асанами и дыхательными упражнениями. Сертифицированный инструктор Федерации Йоги России.
Киреев Сергей
Тренерский стаж 20 лет
Ккусинкай считается одним из самых популярных и востребованных стилей каратэ и лучший спортом для всестороннего развития вашего ребенка. Название техники переводится как «Пустая рука». Сергей мастерски преподает учебно-воспитательную систему, которая помогает человеку развиваться и направляет в полезное русло неуёмную энергию юных подопечных. Тренер-преподаватель, Мастер Спорта России по Кёкусинкай.
Лягина Дарья
Тренерский стаж 2 года
Дарья делится умением органично двигаться, основываясь на знании новейших танцевальных техник. Современные танцы помогают научиться владеть своим телом, дают оздоравливающий эффект, способствуют поднятию настроения, помогают реализовать свой творческий потенциал. Тренер использует индивидуальных подход к каждому ученику. Выпускница школы-студии «Тодес».
Наталья Гуляева
Стаж работы 11 лет
Практикующий психолог, разбирающий ситуации в рамках психосоматических и аффективных расстройств. Наталья проводит разовые консультации, для решения какой-либо проблемы и долговременную работу, для обретения стабильности и улучшения самочувствия. Помогает выходить из кризисных состояний и достигать понимания собственных эмоций, направляя человека на его собственный, уникальный путь к счастью.
Алена Балина
Стаж работы 2 года
Алёна проводит психологическое консультирование и арт-терапию, помогая клиентам разобраться с возникшими трудностями, которые связаны с травмами, профессиональным выгоранием, взаимодействиями внутри семьи, фокусируясь не на результате, а на процессе. Арт-терапия способствует раскрытию клиента, проработке и снятию блоков. Квалификация: - Психолог, Арт терапевт
Майя Романова
Тренерский стаж 3 года
Тренер, который учит любить своё тело, результат этой любви — ровная спина и гибкое, рельефное тело. Майя сочетает в тренировках силовой комплекс с легкими гантелями или резиновыми лентами с аэробными, функциональными и статическими тренировками, а также с занятиями для растяжки. Инструктор IBBFA (International Ballet Barre Fitness Association)
Максим Дребеднев
Cтаж работы 23 года
Ведущий специалист по лечебному массажу. Основные направления – остеопатия и биодинамика. Максим Борисович профессионально владеет мануальными техниками, методиками коррекции и оздоровления опорно-двигательного аппарата, внутренних органов и систем. Особый подход к каждому клиенту и высокий уровень эмпатии во время сеанса. Квалифицированный реабилитолог, специалист по классическому, лечебному и спортивному массажу.

Почему вам стоит выбрать нашу студию

Студия находимся в
ЭЛИТНОМ жилом
комплексе
К нам приходят
заниматься
известные блогеры
У нас
индивидуальный
подход к каждому
клиенту
Топовые тренера
с медицинским
образованием
Массажный
салон
Кинезиолог
Студия йоги
Аэростречинг для
детей и взрослых
Детский фитнес

Акции и скидки

Для всех
студентов
СКИДКА 10%

при покупке блока
пробная тренировка
БЕСПЛАТНО

Приведи
своего друга
Получи 10 % скику

10% – продление
абонемента в день
окончания!

10% – день рождения
(в день и 7 дней
после)

Подарочный
сертификат

от 1 000 рублей

Отзывы

Владимир
Привела меня в эту студию жена. Понравилось пробное занятие. Ходим теперь с ней 2 раза в неделю на сплит-тренировки. Тренер у нас крутейшая — мало того, что вся в спортивных регалиях, так еще и занятия проводит интересно. Начал чувствовать мышцы, про которые давно забыл)) Жена похудела на пару кг.
В целом интересное место — стильно сделано, расположение хорошее, персонал вежливый, кофе вкусный, чисто, красиво. Формат тоже необычный. Я таких раньше не видел — чтоб без басика, сауны, массажа, толкучки и т.д. Там все, по сути, заточено на занятия с тренером, но вроде можно на групповые ходить.
Реальный отзыв
Александр
Фитнеса в Москве много. Так много, что он перестал отличаться друг от друга. Нет, конечно, закупаются более дорогие тренажеры, более активно продаются карты, все стараются зазвать к себе людей, забывая, что фитнес- это не просто картинка, а в первую очередь, здоровье и польза. Я занимался разными видами спорта и для себя давно определил, что такое занятия спортом. Любая ограниченность — путь к деградации. Любые рамки — помеха на пути к развитию. Эта студия только открылась и я наткнулся на нее случайно. Но меня поразило, насколько хорошо ребята знают то, чем они занимаются. Я говорю «ребята», потому что эту студию открыли люди, понимающие, что такое бизнес, но при этом еще не растерявшие свою человечность в погоне за прибылью. Пусть вас не пугает отсутствие тренажеров, посмотрите, как тренируются в Америке и Европе и вы поймете, что здесь столько оборудования сколько нужно. Вы удивитесь, сколько всего может сделать ваше тело. Если решите зайти туда на тренировку(за пробное занятие не надо платить), то мой вам совет, запишитесь к Диме. Реальный отзыв
Натия
Очень долго искала студию, не нравились типовые фитнес клубы-масс маркеты. Human Space ничего общего с этим не имеет. Приятный интерьер самого зала, уютная студия растяжки и йоги и наконец-то (!) тренеры, которые мотивируют и внешним видом и в процессе тренировки. Дмитрий ответил и продолжает отвечать на все мои миллион вопросов о типах тренировок и питании. Персональные тренировки максимально разнообразные, интересные и при этом интенсивные. Мне редко что-то нравится, тем более настолько, что бы оставить хвалебный отзыв и я рада, что наконец нашла место, в которое хочется возвращаться. Реальный отзыв
Максим
Отличный зал, тренера не сидят в телефонах, реально помогают, прислушиваются к моим хотелкам, а не стандартные базовые упражнения дают. Все грамотно комбинируют, результат чувствую, но я тут всего 2 месяца, посмотрим что дальше Реальный отзыв

Где находимся